脸上长痘痘怎么快速祛痘?

每个小伙伴都希望自己的皮肤白皙光滑，皮肤好也可以给自己颜值加分。但是有时候脸上总会起来痘痘严重影响我们的心情。这里一颗消失，另外的地方又出来一颗，总是反反复复，到底怎么样才能彻底去掉。下面我们一起学习脸上长痘痘怎么快速消除，学会这三招你也可以拥有光滑肌肤。

为什么我们脸上会上长痘痘呢？很多小伙伴工作压大，从而神经就会变得越发的紧张，然而体内的激素水平就就会出现紊乱，激素平衡状态被打破脸上就会长痘痘，其次就是经常熬夜，经常熬夜也会影响体内的激素激素水平紊乱，还会导致内分泌失调从而脸上长痘痘。还有最重要的一个原因皮肤水油不平衡，长痘痘的肤质可以肯定的说是油性皮肤，多数T字区比较明显。

脸上长痘痘怎么快速消除？

1.清洁控油

皮肤出油，是因为皮脂腺比较活跃分泌的油脂较多，就会导致细菌滋生，堵塞毛孔出现痘痘红肿，清爽控油是痘痘肌肤选择护肤品的标准，清爽特性的护肤品可以保证不再加入油性成分，建议选择使用微泡和性质温和的洁面乳，并且洗脸的水温最好为25℃左右，因为过热的水温会将皮肤和水分带走。

2.祛痘精华

要想祛痘祛痘精华液少不了，也是我们日常护肤中不可缺少的一款产品，选择祛痘精华一定要选择温和不刺激皮肤为佳。祛痘精华液的主要作用是抑制痘痘的生长，帮助皮肤水油平衡，减少油脂的分泌。帮助肌肤锁住水分，也能够有效地收缩皮肤毛孔。推荐选择有这几种成分的比较好，例如积雪草，双泡蘑菇，薰衣草，淡黑巨海藻，蜂蜜等。

3.控制作息和饮食

现在的人几乎没有不熬夜的，熬夜的理由有各种各样的，为了学习、为了工作、为了吃喝玩乐、为了追剧，熬夜已经成为常态，这也是很多小伙伴脸上长痘痘的原因。上面也提过经常熬夜容易导致内分泌失调，面部出现痘痘，要彻底想祛痘尽量不熬夜或者少熬夜，保持充足的睡眠时间。其次饮食也很重要，尽量少吃辛辣刺激容易上火食物，控制少吃甜食，以上都能做到才可以彻底解决痘痘问题。