天气寒冷皮肤干燥，很多人都想通过补水来让皮肤变得水润有光泽，也不会因为干燥而出现不适。但大多数人只知道补水，却不知道保湿也有一些认为补水和保湿是一样的步骤，但实际上补水和保湿并不一样，它们是两个概念有区别。
补水和保湿是一样吗？
补水是指往皮肤补充水分。保湿是指在补水后将水分锁住，不让水分流失。所以补水和保湿是两个不同的步骤，在护肤的过程中首先要先补水后保湿，可以先用补水产品给皮肤补充水分，再用保湿乳液面霜来形成保护膜，锁住水分，达到保湿的效果。
要知道补水产品和保湿产品的成分也有所不同，比较常见的补水成分有透明质酸、胶原蛋白、天然保湿因子和氨基酸。常见的保湿成分有神经酰胺、各种植物油、矿物油、蜂蜡等。在选择产品时要根据季节变换来选择产品，而且也要注意不同肌肤类型在补水保湿上也有所不同。
不同皮肤类型对补水保湿有什么要求？
1、偏油皮肤
皮肤出油过多会导致角质细胞间连结的脂质被破坏，无法锁住水分，会出现外油内干现象，这种情况要选择不含油脂并且质地较轻的补水产品来补充水分，既能补水也不会造成皮肤负担。
2、干性皮肤
干性皮肤除了要大量补水外还要做好保湿措施。同时也要给皮肤补充适当的油脂，选择补水保湿成分较高的产品，可以为皮肤建构保护膜既能有效锁住水分，也能为皮肤提供滋润修护，将水分锁在底下，改善皮肤干燥。
3、敏感肌肤
敏感肌肤最易因为干燥而让皮肤出现问题导致缺水性敏感。这种肌肤要加大补水和保湿工作，选择简单补水的产品为主，要避开水杨酸，酒精等刺激性产品。而且在日常可以使用喷雾等辅助补水缓解敏感所带来的不适，让皮肤得到镇静。
温馨提示，若感觉皮肤干燥，要根据皮肤类型做好补水保湿措施。此外注意不要为了补水而过度使用面膜，过度频繁使用面膜易导致皮肤敏感，反而伤害皮肤，每周保持2~3次面膜即可。此外要多喝水，帮助皮肤补充水分，外出要做好防晒，避免紫外线让皮肤更加干燥。
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