如果脸上出现大量的斑点会影响个人颜值，严重者甚至会使得长斑者滋生自卑的情绪。造成人们长斑的原因有许多，既由于内在因素造成，也受到外界因素的影响。在决定祛斑之前，应该及时的了解长斑的原因。
那么，长斑是由于什么原因造成的呢？
1、皮肤护理不当
有一部分人之所以出现斑点是由于日常皮肤护理不当引起的，在卸妆的时候如果没有卸妆彻底会导致残留的化学物质留在面部，则会由于色素沉淀而形成大量的斑点。因此，在卸妆的时候务必卸彻底，应该时刻保持脸部的清洁。
2、没有做好防晒措施
日常生活中如果没有做防晒措施或者是防晒措施做不到位也会导致皮肤出现大量的斑点，皮肤一旦受到太阳光的照射，则会导致皮肤出现黑色素沉淀的情况，长期下去，则会导致斑点的出现。建议平时务必做好防晒措施，无论是晴天或者阴天都是存在着紫外线的。
3、生活作息不规律
长期熬夜或者吸烟、喝酒等不良的生活习惯会导致人体的内分泌出现失调的情况，从而使得体内的新陈代谢功能大大的降低，会导致面部更加容易出现大量的斑点。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟以及喝酒。
4、基因遗传
基因遗传也会导致斑点的出现，而这一原因引起的斑点是不可以人为的进行控制的，一般呈现隔代遗传的趋势。
那么，应该如何有效的祛除面部的斑点呢？
1、使用维生素E
通过使用维生素E霜，不仅可以达到美白皮肤的目的，而且长期使用还可以淡化面部的斑点，使得皮肤相比之前变得更加柔嫩光滑以及富有弹性。但是，该方法只适合那些斑点较为轻微的人群。
2、激光祛斑
若斑点程度较为严重，则建议采取激光的手段来达到祛斑的目的，激光祛斑的原理便是利用光在瞬时间产生的巨大能量来达到祛斑的目的，在进行激光祛斑的操作之后，应该做好防晒的措施，否则很容易导致色沉的出现。值得注意的是，在进行激光祛斑操作之后，面部会结痂，切不可以人为的将皮肤表面的痂脱落，否则的话，很容易在皮肤表面留下明显的疤痕。
祛除斑点需要养成良好的生活习惯以及护肤习惯，在祛斑的过程中切不可以操之过急，而且有必要保持情绪的乐观，因为良好的情绪对于祛斑是有积极作用的。
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