为什么皮肤越来越黄？导致皮肤暗黄的5元凶要谨防！

大多数人都渴望拥有白皙的皮肤，因为皮肤白皙显得更加干净有精神，然而在现实生活中有很多人的皮肤特别的暗黄，显得整个人看起来格外憔悴。实际上，有些人皮肤暗黄并非天生，而是一些后天原因导致的。

那么，哪些原因会导致皮肤暗黄呢？

1、油脂分泌过多

人的皮肤种类主要分为三类，分别是：油性肤质、干性肤质以及混合型肤质，其中，油性肤质的人面部分泌的油脂量较大，一旦在面部堆积过多，其会出现氧化的情况，从而使得皮肤变得暗黄。针对这一原因造成的皮肤暗黄现象，在日常生活中应该注重对皮肤进行清洁、控油以及去角质的处理。

2、营养缺乏

营养缺乏是会导致皮肤出现暗黄的情况，有一部分女性会为了达到减肥的目的，极度的对饮食进行控制，从而使得身体缺乏营养，一旦人们存在着营养不足的情况，那么皮肤就会变得格外暗黄。针对这一现象，建议在日常生活中保持饮食的均衡，多食用含有丰富蛋白质的食物。

3、皮肤干燥

如果皮肤角质层的水分不足或者皮肤干燥也会导致皮肤出现暗黄的情况，日常生活中如果不稍加护理，则会使得皮肤变得越来越干燥，长期下去皮肤会变得暗黄。针对这一情况，建议在日常生活中做好皮肤的保湿工作，可以定期的敷面膜，一周三次是比较合适的。

4、经常熬夜

皮肤在晚上是会进行自我的修复的，但是有部分人有长期熬夜的习惯，便会使得身体的新陈代谢出现下降，从而导致老化情况的出现，长期下去，皮肤便会变得暗黄。因此，在日常生活中应该尽量避免熬夜，保持正常的睡眠，养成早睡早起的习惯，长期下去才可以使得皮肤恢复白嫩状态。

5、不注重防晒

若是长期受到紫外线的直射，则会导致皮肤变得暗黄。因此当外出的时候，应该做好适当的防晒措施，可以使用遮阳伞、遮阳帽，或者是进行化学防晒。

若想要皮肤保持白皙的状态，首先需要避免以上的一些导致皮肤暗黄的因素，在日常生活中注重饮食，可以多食用含有丰富维生素C的食物，比如，蔬菜、水果等，并且养成良好的作息习惯。若皮肤暗黄程度格外严重，则建议采取激光的手段进行改善。