敏感性皮肤应该如何护理？

敏感性的肌肤是皮肤容易受到各种因素的刺激而产生的紧绷瘙痒的症状，一般为皮肤的外观会有轻度的红斑和干燥，皮肤过敏是一种变态的反应，一般都会使机体能产生相应的抗体，而引发的抗原性抗体反应，而敏感性肌肤一般对刺激的耐受程度比较低，所以能够出现一系列的异常反应而成为敏感性皮肤。

敏感性皮肤应该如何护理？

1、不要过度的去角质

角质层薄和角质层有损伤是人体肌肤敏感的一个主要的原因，所以在保养我们皮肤的同时，一定要保证皮肤的角质不受伤害，所以患者在清洁皮肤的同时，一定要注意清洁的程度，而不要用力过猛，并且应该选择一些温和的洗涤剂，不要用强碱型洗剂，或最好用乳剂型的，而对一些磨砂膏和去死皮的产品最好要拒绝使用。

2、敏感性肌肤应该要加强保护

敏感性肌肤表皮的皮层比较薄，对于紫外线的防御能力比较弱，比较容易出现老化，所以在太阳比较强烈的情况下外出时，一定要注意做好防晒工作，平时外出的时候一定要将脸部和裸露在外的皮肤保护好，并且，为了防止空气中的细菌侵蚀到我们的皮肤，应该多抹一些防晒霜，并且在暴晒之后回去一定要做一些修护处理。对于皮肤敏感的人，在涂防晒霜的时候，一定要特别注意，最好先做一些基础的皮肤保养工作。

3、注意保湿保水

因为敏感性肌肤皮肤的角质比较薄，往往不能够锁住水分，所以在生活中敏感性的肌肤，一定要加强保湿的工作，除了一些日常的保养之外，还需要定期的做一些补水的面膜，并且有现在好多的化妆品，活性的成分都比较强烈，对于敏感性肌肤而言，这类的保养品比较危险，所以我们在用一些化妆品的时候，可以先试稀释一下再用。

温馨提示

皮肤敏感的患者一定要注意饮食，而对一些容易过敏的食物，比如说海鲜等，尽量的少吃，可以多食用一些能够补水的水果和蔬菜，在选择化妆品的时候，一定要格外的注意，根据自己的实际情况，选择适合自己的产品，不要老是更换化妆品，并且我们平常的时候也应该增强自身的免疫力和抵抗力，保证充足的睡眠都有利于预防敏感肌肤。