5大食物改善脱皮症状

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1、胡萝卜

胡萝卜富含维生素A，维生素A对皮肤表层有保护作用，可修复脱皮的症状。

2、姜

把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。不仅有止痒的作用，还可治疗脱皮。

3、葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化、抗脱皮和保养功效可见一斑。

4、苹果皮

用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

5、花生

作为易消化蛋白质的重要来源，花生富含维生素E，能锁锁住水分，让皮肤嫩滑，特别对干性皮肤脱皮的人更有益。