皮肤脱皮怎么办

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冬季寒冷干燥，最烦心的问题大概就是皮肤会经常性脱皮问题。皮肤脱皮是哪些方面引起的呢？面对皮肤脱皮起皮状况我们又该如何去处理？下面为大家介绍皮肤起皮的原因及应对措施。走过路过别错过做水嫩美人的机会啦。

冬季脸部脱皮原因：

1、角质层过厚

毛孔堵塞、长期对着电脑等因素，引起角质层无法顺利剥落，而堆积在肌肤表层而不及时清理，令护肤品难以被吸收，导致肌肤变干燥，从而引起脸部脱皮。

2、温度变化

季节的转换，肌肤适应能力低，无法适应气温的骤降，对于特别敏感的鼻子，就会引起干燥缺水，从而出现脱皮。

3、饮食不平衡

饮食的平衡，令肌肤缺少营养，导致肌肤的水油失衡，也会引起鼻子脱皮现象。

4、干性或混合性肌肤

干性和混合性肌肤，在冬季都容易缺水，肌肤无法得到水分的滋润，敏感的鼻子就会出现脱皮。

如何防止皮肤脱皮：

1、选择适当的护肤品

油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和隔离霜。

2、冬季也应注意防晒

冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。

3、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

4、保持湿润的皮肤

由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。 冬季防晒不容忽视。