现如如今，随着社会老龄化，社会上的老人也自然越来越多了，这样就会面临这很多问题，特别是对于健康的问题尤为重视。老年斑的问题也越来越严重，这些原本只会出现在老年人的脸部上，不知道怎么的，现在都蔓延到了手上、腿上、脚上甚至在身体上。那咱们该怎么去治疗它呢？现在就给大家提供几种有用的方法吧：
1。自身的素质上治疗：
从传统的中医角度来说的话，如果人们的内脏出问题的话，人们的脸色就会差，就会容易形成老年斑，还会出现失眠、心情烦躁、月经不调等症状，只有内外结合，治标治本，才能够完全治理好。
2。借助科技和西药治疗：
如果老年斑数目不多，可以采取激光或者冷冻。但是较多的时候，还可以每天服用维生素C500mg和维生素E100mg。其次是维生素A、B1、B2，这些都会使皮肤光滑、亮泽、减少皱纹，减少色素，消除斑点。再或者用五氟脲嘧啶软膏和维生素E、维生素A，涂抹在老年斑的位置，每天3次。
3。食疗法：
把姜切成片状或丝状，用开水泡10分钟，加入一汤匙蜂蜜，每天喝一杯，这样就可以减轻老年斑。也可将姜弄碎，加上味精、食盐等生活调料，不间断食用，这样也是很有效果的。这些都是因为生姜中含有很多种活性组分，而且姜辣素具备很强的对抗脂褐素的作用
4。传统经验法：
每天拍打手臂3次，达到发热和发红的状态，然后轻揉100次左右，大概坚持三个月就会使老年斑消失。这些经验都是前人实践得来的，效果肯定不错额。
虽然说，在一般的情况下，老人斑的出现是不会对身体造成什么太大的影响，但是呢，如果在很短的时间内，出现了很多的老人斑，那就会造成不可想象的危害。所以，从老人斑出现开始就要注意了，希望以上的这些方法对于大多数的人来说都会有效果。也希望大家不要等到事情飙到严重了采取重视，这样就晚了。
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