什么皮肤容易长妊娠纹

什么皮肤容易长妊娠纹，很多人误以为皮肤越紧就撑的越厉害，也就越容易出现妊娠纹，其实情况刚好相反，如果孕妇本身的皮肤比较紧就不容易出现妊娠纹，相反皮肤比较松弛时出现妊娠纹的机会相对较高。

什么皮肤容易长妊娠纹

通常，年纪较大、皮肤松弛、平时少运动、经常暴晒、营养不足的女性容易出现妊娠纹。很多人误以为皮肤越紧就撑的越厉害，也就越容易出现妊娠纹，其实情况刚好相反，如果孕妇本身的皮肤比较紧就不容易出现妊娠纹，相反皮肤比较松弛时出现妊娠纹的机会相对较高。所以皮肤较为松弛的女性更要小心，快速爆肥然后暴瘦的女性皮肤松弛也很容易长妊娠纹。

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议你可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。同时也可以使用专业的祛妊娠纹产品帮助去除色素及纹路。

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。

消除妊辰纹的食疗法

1、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

4、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

5、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁。喝脱脂奶，少喝全脂奶。喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

6、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。