近日，南昌大学的校花钟恩淇在网络迅速走红。这位校花除了样貌出众之外，更因神似宋慧乔而受到网友们的关注。更有网友称赞她：如精灵般纯净。看来，清纯、斯文的女生还是大众的心头好。但是，想要给人一种清纯、斯文的感觉，首先就是要拥有嫩白的肌肤。但肤色却正是很多MM的硬伤。到底应该怎么美白呢？今天，小编就为大家支招，教大家美白之道。
脸部美白的方法
一、脸部美白方法之diy美白面膜
1、豆渣面膜
材料：黄豆
做法：
1、先将黄豆放进豆浆机中，当成豆浆。豆浆可以喝掉，豆渣要滤出。这里注意一定要拿勺子把滤出的豆渣的水压干，否则敷在脸上的时候，水会流的满脸、满脖子都是。
2、将滤好的豆渣放到容器中，加入两勺蜂蜜，然后将它们充分的搅拌均匀。这样子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在脸上。而且蜂蜜还有滋润肌肤的功效。
3、搅拌均匀后，将豆渣面膜直接敷在脸上。这里也需要注意一点就是，在敷面膜之前，最好在脖子上围上一条毛巾或纸巾，预防豆渣面膜还会有水流下来。
4、让面膜在脸上停留15-20分钟的时间。这段时间会感觉到脸上被面膜滋润，非常的舒服。
5、时间到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一层在面上，用手指在脸上轻柔这些豆渣，达到按摩的效果。这样用豆渣的细微颗粒来按摩脸部，可以起到去角质的作用。按摩后直接用清水清洗即可。
推荐理由：
1、这个面膜在做完后，会发现面部的肌肤真的白了很多，而且整个面部十分清爽，肌肤轻盈透彻。是很不错的一款自制面膜。
2、中医中还认为，黄豆有补脾益气、清热解毒的功效。《本草纲目》中有记载，黄豆可以使“容颜红白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光泽”。这里需要提醒一下，自制豆渣面膜，敏感肌肤的人群要慎用。
2、香蕉柠檬面膜
材料：去皮香蕉半条、柠檬半个
做法：先将香蕉捣烂，然后加入柠檬汁，敷在脸上10-15分钟后用清水洗干净即可。
推荐理由：可以美白紧致肌肤，柠檬汁
3、自制白醋+蛋清美白面膜
材料：鸡蛋、白醋
做法：拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净。
推荐理由：蛋清中含有丰富的蛋白质，而白醋能够有效抑制黑色素，起到美白的作用！
二、脸部美白方法之美白祛斑汤
1、八宝甜蜜粥
食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。
做法：
1、取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用；
2、将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。
推荐理由：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，需长期食用，毕竟想要完全祛斑成功就一定要慢慢来，千万不要去依靠含重金属的祛斑产品，效果明显了，却会给你造成更大的伤害。
2、海带绿豆汤
食材：海带30克 绿豆30克 杏仁18克 玫瑰花12克 红糖适量。
做法：
1、把绿豆的杂质、坏豆挑出，用水洗净，泡浸1小时。
2、海带洗净切成丝状，玫瑰花用干净的纱布包住。
3、把海带、绿豆、杏仁和玫瑰花包一起放入锅中，加水煮沸后用文火炖煮1小时。
4、绿豆和海带煮烂后将玫瑰花取出，然后加入红糖，充分溶解后就可以食用。
3、绿豆百合美白汤
食材：绿豆、赤小豆、百合
做法：
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
推荐理由：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
请登录之后再进行评论