为什么都说秋季适合祛斑？

炎热的夏天终于过去，可经过一个夏天的曝晒，脸上的皮肤逐渐冒出一点点色斑，不仅影响美丽的容貌，而且使人看起来憔悴，甚至衰老。祛斑刻不容缓！

秋季为什么适合祛斑？

入秋季，气温下降，万物进入休眠模式，此时不美白，不祛斑，黑色素、斑点会累积下来，会导致色斑加深，并且到了第二年斑点会愈演愈烈。

而秋季�斑后便进入冬季，紫外线不再肆虐，紫外线强度减弱，有利于对受夏季紫外线照射而产生斑的皮肤进行修复，防止斑点反弹也就更为轻松。

1、防晒

防晒都是最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。除涂抹防晒霜外，遮阳伞、遮阳帽、墨镜这些也不能少，也尽量不要穿太过暴露的衣物。

2、补水

天气寒冷干燥，皮肤很容易感到缺水，当皮肤缺水时，细胞活力会降低，人体内新陈代谢速度会减慢，色素和毒素更容易堆积，从而产生晒斑和其它色斑，因此此时更应该注重补水。

3、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中蕴含丰富的水分和维生素，尤其是含维生素C、维生素E的水果蔬菜，更是有着美白祛斑的功效。

4、定期去角质

角质层不去的话就会导致护肤品进入不了皮肤内部，所以想要去斑一定要定期去角质。但是，去角质不能过于频繁，角质层能够帮助肌肤抵抗紫外线的侵害，如果角质层过薄，皮肤容易被晒伤。选择性质温和的去角质霜，一周使用一到两次。