好干！冬季皮肤干燥怎么破？护肤小妙招，请收好！

秋冬季节，各种皮肤问题接踵而来，尤其以干燥这一点更为严重，天冷后，关于护肤的相关知识你了解了吗？

冬季应该多久洗一次澡？

#冬季干性皮肤不要每天洗澡#

冬季洗澡要适度，洗澡过频或时间过长会使皮脂膜变薄，易引发干燥、瘙痒、皮屑。年轻人多是油性皮肤，一天洗一次澡也可以。老年人可以一周洗一次，因为老年人皮肤很干，洗得过频会得老年瘙痒症。

冬季洗脸用冷水还是热水？

#太冷太热都不好#

建议水温控制在37摄氏度为佳。冷水虽然可以收缩毛孔，但也影响清洁肌肤毛孔中的污渍。热水如果过热，容易破坏表皮层的皮脂膜，破坏角质层的储水功能，加剧肌肤干燥和水油不平衡。

为什么皮肤也要防寒保暖？

#天冷注意保暖#

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易受伤，如手部、头部、颈部、脚部等，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

冬季也要防晒吗？

#冬季也不能忽视防晒#

冬季的紫外线整体没有夏天强，我们对紫外线的戒心开始降低，不过千万不要因此就疏于使用防晒霜！冬季防晒可以选择SPF在15~30之间、更滋润、更保湿的防晒产品。尤其肤质是干皮和混合性干皮的人，秋冬季更应该抛弃清爽的防晒霜，选择厚重、滋润的防晒霜。