护肤是一个女孩子的头等大事之一。肌肤状态不好，就算你有天使的五官，魔鬼的身材也白搭。小颜以前年少不懂事，不把护肤当回事，以为年轻就是本钱，一心一意把心思花在美妆上，于是现在又要付出更多精力来养皮肤。
所以小颜今天和大家聊聊关于护肤那点事儿。除了有一些常识，还会有你不知道的误区，赶紧马住！
1、【定期做清洁面膜】
脸上需要经常化妆，脸部肌肤会沉积下很多废物，越来越多后就会造成肤色暗沉无光，定期做一次深层清洁面膜，可以使肌肤去除多余角质，所以定期做清洁面膜是很重要的。
如果是干性肌肤，半个月做一次清洁面膜，最好避免超强撕拉类的；油性肌肤就一个月两到三次，做完清洁面膜以后再来片补水面膜，第二天醒来皮肤状况就能得到很大改善。
2、【定期敷补水面膜】
补水面膜是一年四季都应该常备的，夏天可以用来修复晒伤的肌肤，冬天则可以增强保湿力，促进后续护肤品的吸收，每个星期至少要敷两次补水面膜。
如果你感觉敷面膜皮肤不好吸收，那就试试水膜，选一款保湿度比较高的化妆水，然后用面膜纸浸湿后敷在脸上，敷二十到三十分钟，期间持续用喷瓶喷洒化妆水，当面膜揭下来后，你会发现你的皮肤白嫩了很多。
3、【卸妆要卸干净】
只要化了带有润色功能的底妆，或者是涂了防晒霜，就一定要卸妆，卸妆功课没做好，时间久了肯定多烂脸。
4、【做好防晒工作】
防晒是为了防止紫外线对人体皮肤的损伤，同时保持皮肤嫩白，很多人只在夏季使用防晒霜，其实不止是夏季，在春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度都不可小视，虽然一时看不出来，但是黑色素在我们的体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响，加速肌肤的衰老。
5、【多喝水】
虽然多喝水很像直男才会给出的建议，可是女人都是水做的，水对于一个女人真的超级重要。
经常喝水还可以帮助我们减肥，因为水喝多了容易让人产生饱腹感，进而就会减少其它食物的摄取量，最重要的是喝水也是排毒的一个过程，能有助于将你体内的毒素清走，肌肤问题也能得到改善，水嫩肌肤喝出来。
6、【运动健身】
运动首先有助于提高睡眠质量，睡得好皮肤状况才能得到改善，其次身体在运动过程中，也会加强肌体的新陈代谢，皮肤也会更加紧致。
7、【充足的睡眠】
皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足，皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，从而起到预防和延缓皮肤衰老的作用，皮肤的美丽实际上是在睡眠中孕育的。
最后是保持愉悦的心情，因为悲伤使人变丑、愤怒使人变丑、嫉妒使人变丑……好啦，今天讲的知识点你们都get了吗？我们下期见了，拜拜！
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