经常素颜都是白里透红的那种，原来她是经常喝这一碗！据说喝一碗堪比10张面膜！
✨食材：
银耳5克，桂圆15克，红枣5颗，莲子15克，牛奶200毫升
?做法：食材洗净，红枣去核切小块，桂圆、莲子、银耳一起放去锅中加入适量清水煮30分钟（银耳出胶即可）煮好后倒入纯牛奶搅拌均匀即可。
❤️做法简单，姐妹们快快也安排上，这个夏天我们都要美美哒～