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      什么是紫外线?夏天防晒小知识

      夏天烈日炎炎,紫外线的指数经常高达10以上,过度日晒,不仅会导致皮肤提前老化,黑斑与皱纹生成的速度也会明显加快,严重的话还会引起日光性皮炎等,因此,我们一定要懂得一些防晒小知识。

      下面咱们先来了解一下,什么是紫外线?

      紫外线分为长波、中波、短波3种,这也是我们常说的UVA、UVB和UVC。

       什么是紫外线?夏天防晒小知识

      它们代表不同波长的紫外线:

      ①UVA长波-晒黑紫外线,直接进入真皮层,会加速皮肤老化、皱纹等;

      ②UVB中波-晒伤紫外线,直接穿透表皮层,会使得皮肤灼痛、脱皮,严重的会导致皮肤晒伤;

      ③UVC短波-波长最短,但是它的能量最大;不过呢~它大部分都会被臭氧阻隔,对于皮肤的影响很低。

      对我们皮肤会造成不同程度的伤害。

       什么是紫外线?夏天防晒小知识

      那么,如何选择防晒产品?

      既然是要做出选择,还是要先了解防晒产品的种类:物理防晒、化学防晒;

      物理防晒是通过反射或散射作用,阻挡掉紫外线进入皮肤底层。

      而化学防晒是通过吸收紫外线来实现防晒。

      在挑选时,更要记住一个选择标准:SPF值是防UVB,数值越高防晒效果越强;PA值是防护时长,一般数字越高防晒时长越长。

      另外需要注意的是并不是防晒指数越高的防晒霜越好,一般日常用防晒指数15的就够了,室外活动比较多的选择SPF值为20左右的,野外游玩长时间肌肤完全裸露在阳光下的,选择SPF值为30以上的即可。

       

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      广东·广州
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