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    # 瑜伽 # 发表 165浏览 8内容 0关注
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    • 健身瑜伽??‍♀️为你的日常生活晨练
    照顾好你的身体，当你变老的时候，它会感谢你的。
    ??⭕️对于那些想省钱的人⭕️
    #瑜伽# #一起来瑜伽#
    广东·广州
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  • #健身#瑜伽#运动健身

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    2023-06-09 10:50 手机端
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    • 瑜伽十字棍能瘦背吗

    瑜伽十字棍能瘦背吗是大家聊天的时候常常会说到的，毕竟随着全民健身热潮的兴起，很多人都开始运动起来，但由于运动后一定要拉伸，所以很多人购入了网上较为火爆的瑜伽十字棍，下面小编就和大家一起看看。 瑜伽十字棍能瘦背吗 瑜伽十字棍能瘦背，但效果因人而异。而且该款产品使用起来也很...
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  • 2022-06-14 05:19 电脑端
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    • 瑜伽十字棍两根分别多长

    瑜伽十字棍两根分别多长是大家聊天的时候常常会说到的，毕竟随着全民健身热潮的兴起，很多人都开始运动起来，但由于运动的方式很多。所以很多友友选了文中讲道的瑜伽十字棍，一起看看吧。 瑜伽十字棍两根分别多长 瑜伽十字棍两根分别多长是很多人在购买这个单品的时候都有的疑问，就买过的...
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  • 2022-06-14 05:11 电脑端
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    • 芭比裤是瑜伽裤吗

    如果你觉得自己腿型不好，或者腿上有很多松垮垮的肉，这里推荐你可以选择强弹力和贴合度的芭比裤，穿在身上可以很好的收腹塑形，修饰腿部线条。而且穿着芭比裤也非常方便运动、健身，或者做瑜伽，因为它是贴合身体的，所以运动时做动作也会游刃有余。那么芭比裤是不是瑜伽裤呢？ 1、芭比裤...
  • 珑轲 珑轲
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  • 2022-05-06 14:57 电脑端
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    • 比克拉姆：瑜伽、大师、性侵犯 Bikram: Yogi, Guru, Predator

    +5
  • 珑轲 珑轲
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  • 2019-11-20 08:00 电脑端
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    • 如何选择瑜伽适用的薰香精油

    哪种精油最适合使用？ 使用精油前必须确定所选的精油是正确的，一般搭配瑜伽练习时使用的精油有：乳香、檀香、岩兰草、雪松、没药等。可帮助澄清思绪、消除疲劳，达到舒畅身心的目的。 为什么需要精油？ 练习瑜伽的过程，搭配薰香精油，可帮助你静下心来思考一天的作为，慢慢沉淀、然后抛去...
  • 堂小生 堂小生
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  • 2017-04-21 22:27 电脑端
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    • 常葆年轻：专家建议冷热水洗脸 每天倒立几分钟

    学刘晓庆常葆年轻 专家教您几招 刘晓庆5月11日在其个人微博上晒出一张出席某活动的近照，一时间激起网友疯狂转发3万余次。照片中刘晓庆皮肤光滑白皙、不见一点皱纹，一身淡紫色露肩裙，更显高贵气质，宛如三十岁女子，毫无岁月痕迹。网友纷纷留言表示难以置信，欲求保养秘诀。刘晓庆接受...
  • 堂小生 堂小生
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  • 2012-06-27 16:57 电脑端
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    • 简单表情美颜瑜伽 面部肌肤护理有妙招

    促进血液运行 增加肌肤弹性的瑜伽 step1:面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。 step2:接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。 step3:面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。 step4:默数5秒，嘴角向右上...
  • 堂小生 堂小生
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  • 2011-10-13 17:08 电脑端
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    • 美容瑜伽表情操，轻松祛皱

    美容瑜伽的三条准则 Rule 1：放松身心 无论何时何地都能够进行美容瑜伽，它可以促进血液循环状态，放松身心。气温较低时，脸部的温度也会降低。这时，肌肉难以运动，可以先去洗个澡，或是一边泡澡，一遍在39℃的热水中进行美容瑜伽。 Rule 2：感觉到肌肉的运动 美容瑜伽与...
  • 堂小生 堂小生
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  • 2011-07-01 17:01 电脑端
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