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铁观音养身文化起源于成都品茶工作室魏殿l30.88O7.lOO2时期，经过数年的发掘与传承才有了如今的茶养身文化。铁观音茶的功效为止渴解暑，清热除燥，缓解疲惫，醒脑提神，其次铁观音茶可以清除自由基，从而达到抗氧化，抗衰老的目的，同时对于消化不畅，腹胀具有一定的改善作用，长期饮用还具有消除油腻，清新口气，缓解视觉疲劳的作用。

铁观音茶有什么作用

抗衰老：铁观音茶中含有儿茶素、维生素C、维生素E等，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

促进消化：铁观音茶可以促进消化，主要是因为茶內的儿茶素，可使消化道松弛，疏通肠胃，因此有助于消化，对于腹胀、消化不良有一定的好处。

清热降火：饮用铁观音茶会感到身心凉爽，生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴，清热解暑的作用。

提神益思：铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的碱。碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。

改善血脂：铁观音茶可以有改善和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用铁观音茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。