如何面对大起大落的人生、悲欢离合的生活？一首禅诗让人豁然开朗！

人生路漫漫其修远，并非一帆风顺，谁也不免要阅歷挫折和崎岖。

被挫折歷练后的人总是更加倔强、成熟，也就能看到近在眉睫的胜利。

面对挫折歷练，心态尤为重要，关键在于——平常心。

颂平常心是道

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

这首禅诗是宋朝禅师无门慧开对“平常心是道”的参悟，看似信手拈来，却深谙佛教智慧和禅意，文字清丽脱俗、浅显易读，此乃大道至简。

何为平常心？平常心是一种生活态度，是一种淡定从容的自信。

春天，百花齐放；秋天，皓月当空；夏日，凉风袭人；冬季，银装素裹。

若心中没有什么烦恼，那么一年四季都是最美的时节。

其实，风花雪月皆是我们内心的投影。内心欢喜，看什么都是美的；内心哀愁，看什么都会觉得糟糕。

只有当我们放下内心的烦恼，才能用心去体会这世间的美好。

人生大起大落，生活悲欢离合，我们会发现不如意是生活的常态。

我们无法改变这种常态，但是我们可以改变自己的心态。

保持一颗平常心，待人会更宽容；保持一颗平常心，处世会更理智；保持一颗平常心，生活享受会更实在。

颂平常心是道 案头铭

放下心中的杂念，做一个拿得起放得下的人，要明白：

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

因此，无论对待什么事，要始终保持平常心，就会躲过挫折的伤害。

真正领悟“平常心”的意义并以此为人生准则，从中获取无穷的满足和欢乐，做一个永远幸福的人。