1、提高免疫力。洋葱中含有与葱、蒜成分一样的辣素,可刺激胃酸分泌,增进食欲;也有一定的抑制和杀灭细菌的作用,能够帮助预防感冒。
2、抑制致癌物活性。洋葱中含有抗氧化作用的微量元素硒和一种叫“栎皮黄素”的植物化学物质,能抑制致癌物活性,阻止癌细胞生长。有调查显示常吃洋葱的人比不吃洋葱的人患胃癌概率下降。
3、帮助改善“三高”。洋葱中含有前列素A,可以扩张血管降低血压,调整血脂代谢;洋葱中还含有类似降血糖药的有机物,对于糖尿病患者来说有辅助降血糖的作用。
2、抑制致癌物活性。洋葱中含有抗氧化作用的微量元素硒和一种叫“栎皮黄素”的植物化学物质,能抑制致癌物活性,阻止癌细胞生长。有调查显示常吃洋葱的人比不吃洋葱的人患胃癌概率下降。
标题:养生:一种多功能的营养保健蔬菜
链接:https://www.msostar.com/1842.html
提醒:如遇身体不适,请至正规医院就诊!勿延误!站内健康类信息时效及准确性不足!仅作参考。
投资理财、网赚类信息切勿轻信,以防财物损失!
网络交易勿轻信,如遇欺诈请立即向本站投诉并第一时间报警处理!
请登录之后再进行评论