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    • 排毒养颜,延缓衰老,这4种食物适合女人吃,只要“不差钱”

      排毒养颜,延缓衰老,这4种食物适合女人吃,只要“不差钱”

      要说女人最害怕的,可能就是年老色衰,脸上有皱纹了,因为这很容易看出自己年龄的痕迹,所以女性一旦稍微有点年纪,就开始注重保养,梳妆台上有着各式护肤品,而且这些护肤品通常是比较昂贵的,占据了工资的一部分,对于普通的上班族来说,这其实是一笔不小的开销,尤其是成家之后,用钱的地方就更多了。其实想要减少皱纹,除了每天使用一些护肤品,还可以通过食疗方式来达到目的。只要“不差钱”,多吃4种食物,排毒养颜,延缓衰老!

      1、柠檬

      夏天女性经常会用柠檬这种水果来美白,尤其是用来泡水喝,能有效促进皮肤的代谢,提高肌肤的活性,起到美白嫩肤的作用。但光喝柠檬水可能会觉得有些酸,这时就可以加上一点蜂蜜,蜂蜜本身也是有美容效果的,二者结合效果或许会加倍。

      2、银耳

      银耳对女性来说,既是做菜的食材,又是滋养品,夏天的时候会自制一些银耳羹,在清热去火的同时,还能起到不错的美容养颜效果。我们都知道,一般含有胶质的食物,排毒美颜效果都是比较好的,而银耳中就富含大量的胶质,除了能够为肌肤提供水分之外,还能帮助女性调节内在气血,由内而外抚平皱纹,预防衰老提前到来。

      3、百合干

      百合这种花朵在我们生活中是非常常见的,一般结婚的时候,都会在婚床上撒上一层百合,有着百年好合的寓意,而且我们还可以把百合晒干,用来泡水喝,就能发挥不错的滋养价值。女性若是常喝百合干泡水,能有效缓解精神及身体疲劳,还能益气补血,延缓皮肤身体衰老。

      4、阿胶糕

      阿胶糕相信广大女性朋友都很熟悉,一般想要美容养颜都会用到它,阿胶糕中含有许多的胶原蛋白,女性坚持食用的话,皮肤状态会愈发变好,能起到跟枸杞类似的美容作用。女性上了年纪后,身体素质下降,压力加大,这些都是会导致气血不足的,没事吃点阿胶糕,能很好的补气血,滋补身体。

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