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这是一个很神秘的话题...

# 食补 # 关注发表 244浏览 8内容 0关注

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哪些食物有养颜功效？

女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。下面小编给大家介绍几款养颜、抗衰老的食补食谱，让你的肌肤不再干瘪瘪。酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族...

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2019-06-05 16:55 电脑端

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饮食也能养出润滑美肌

食补是女人养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题？为你介绍一套五日美容餐单，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤效果看得见！第一天--嫩肤猪脚汤 DAY1 Point：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄...

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2019-03-21 16:40 电脑端

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食补也能速有美白肌肤

在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。使皮肤变黑的食物研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含...

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2019-02-25 16:44 电脑端

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冬季靠食补也可缓解皮肤干燥

进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗冬季的干燥！冬季到来，雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等。要改善这些情况，最好的方法就是从饮食调理方面入手，10大有营养又润燥的食物，可以...

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2017-08-30 18:18 电脑端

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如何食补对抗皮肤干燥

冬季除了空气中的水分缺少之外，身体也可能会出现缺水的情况。这个时候，单纯的补水是不适合的，还需要从食疗方面考虑。第一种因水分不足而身体产生不适。相比纯水而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水...

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2017-08-30 18:18 电脑端

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食补胶原蛋白抗衰老

食补胶原蛋白抗衰老补充胶原蛋白已经成为当今美容达人们热衷的美容方法，通过补充胶原蛋白能够起到紧致肌肤的作用，让人变得更加年轻。其实，依靠食用富含胶原蛋白的食物来补充皮肤胶原蛋白的方法并不可靠。身体里含有胶原蛋白的组织很多，不仅有皮肤，还有骨头、头发、指甲、结缔组织、软...

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2017-05-09 01:07 电脑端

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吃鱼有讲究食补效果各不同

鱼不仅有口感的差异，中医上不同的鱼有不同的疗效与禁忌，你吃对了吗？是事倍功半还是事半功倍？鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于功能，还可降低血液粘度...

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2013-09-24 22:13 电脑端

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美白想零死角防晒手段学到赚到

炎夏将至，意味着炎炎阳光也将至。难道我们的面颊、玉臂、粉背、美发要一并沦陷，变得暗哑无光？怎样让我们的皮肤清透嫩白一整夏不受紫外线和阳光的侵袭？以下防晒手段，学到了就赚到了！不要防晒心里安慰，要...

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2012-04-26 16:35 电脑端

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