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    这是一个很神秘的话题...
    # 美白食物 # 发表 147浏览 17内容 0关注
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    • 7种具有护肤效果的食物

    每个女人都希望自己的皮肤可以美白，其实令肌肤美白并不需要用很多的化妆品或护肤品，因为吃一些食物可以帮助我们的皮肤变美白。 那么，经常食用哪些食物对皮肤更有益？ 第一、经常吃坚果抗氧化 坚果含有丰富的维生素e，具有补脑的作用，对于细胞有很好的抗氧化作用，从而可以抑制皮肤的衰...
  • 堂小生 堂小生
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  • 2018-11-15 17:09 电脑端
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    • 秋季养颜应该怎么吃？

    秋天的天气渐渐变冷了，大家在这个时候更应该照顾好自己的皮肤，容不得一点点的粗心，否则干燥的皮肤很容易有问题，如果这个季节想要自己的皮肤变白，应该多吃些什么呢？秋季必吃的美白食物有哪些呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧。 女性秋季养颜应该怎么吃？ 必吃的美白食物之一：西红柿 西...
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  • 2018-09-18 18:09 电脑端
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    • 天然的10大美白食物

    豌豆： 豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，...
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  • 2017-08-31 00:06 电脑端
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    • 美白食物，由内而外变白

    不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维...
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  • 2017-08-28 18:28 电脑端
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    • 美白食物有哪些

    1、西红柿 西红柿中含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，常吃西红柿还不易出现黑眼圈且不易被晒伤。 2、猕猴桃 猕猴桃中富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。 3、牛奶 牛奶中的铁，铜和维生素A有美容作用，...
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  • 2017-08-25 01:05 电脑端
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    • 健康美白食物 滋养出白嫩肌肤

    吃什么滋养出白嫩肌肤亚洲女性总是希望自己白一点，大S也说“就是要白得彻底”。除却天生肤质，后天饮食正确与否也是影响皮肤白嫩的一个因素。最重要的一点就是要少吃感光植物。下面就一起来了解吧！ 所谓感光植物就是植物内的化学物质有助于紫外线的吸收，而紫外线正是让肌肤变黑、长斑的元...
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  • 2017-06-15 01:07 电脑端
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    • 越吃越美白

    美白是每个人无时无刻都在关注的一个问题。那么美白吃什么食物好呢？ 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻...
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  • 2016-04-26 16:13 电脑端
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    • 多吃5款食物养颜又美白

    春季气温会忽高忽低，很容易出现皮肤问题。如果大家能够多吃点红色的食物，可以帮你养心美颜。下面小编推荐5款红色食谱给大家，帮你养好身体以及肌肤。 1、土豆番茄牛腩汤 材料：牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒。 做法：牛肉泡一下水，去血水，洗净切块，焯水捞出、...
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  • 2015-04-12 16:22 电脑端
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    • 3种果蔬汁赶走斑点暗沉肌

    果蔬汁富含维生素，是辅助治疗皮肤问题的好帮手。痘痘问题，皮肤暗沉和过早老化，拥有这3种问题的皮肤分别“喜欢”什么果蔬汁呢？ 痘痘皮肤 高浓度的维生素A是维甲酸A的有效成分。深绿色蔬菜水果充满类胡萝卜素和β胡萝卜素，进入人体后转换成维生素A，有助治疗痤疮。柠檬汁里的抗坏血酸...
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  • 2014-12-22 17:03 电脑端
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    • 7种食物抗氧排毒两不误

    美白是许多MM的追求，而白里透红的肌肤更是最高的目标。白皙的肌肤，可以遮盖脸上的细小肌肤问题，也为自己加了许多分，怎样美白才能轻松又健康呢？其实，水果和蔬菜富含丰富的营养素，还有美白的效果哦。今天，小编就给各位MM介绍美白食物，让你吃出白皙肌肤。 水果和蔬菜含有丰富维生素...
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  • 2014-08-19 17:39 电脑端
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