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酸碱性食物混搭那些对美容有益的食物

对美容有益的食物肌肤在PH(氢离子浓度指数)5、4前后（弱酸性）最为理想。但是身体以强碱性者较好。因此食物强碱性食品虽好，但过于粗食会使肌肤失去弹性、光泽。要考虑到自己的年龄、肌质体型，配合摄取碱性与酸性的食品。对美容有效的食品为良质蛋白质、维生素、钙等。因此牛乳、蕃...

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2012-06-25 16:05 电脑端

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美容百科大普及对美容有益的食物

对美容有益的食物肌肤在PH（氢离子浓度指数）5、4前后（弱酸性）最为理想。但是身体以强碱性者较好。因此食物强碱性食品虽好，但过于粗食会使肌肤失去弹性、光泽。要考虑到自己的年龄、肌质体型，配合摄取碱性与酸性的食品。对美容有效的食品为良质蛋白质、维生素、钙等。因此牛乳、蕃...

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2012-06-10 22:03 电脑端

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