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莱菔子粥的制法

[组成]莱菔子10_15克，白粳米50克。 [制法与用法]先煮米做粥如常法，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。如无莱菔子，干萝卡切丝亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖，或盐少许均可。 [功效与应用]消食利膈，养颜润肤，适用于食滞引的腹痛，不思饮食，面黄无华。注：莱菔子，其味辛甘...

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2020-06-29 15:41 电脑端

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推荐5款美容养颜粥

想要拥有美丽的容颜，只靠外在的保养是不够的，还需要内在调养，才能让自己保持从内到外的美。那怎样才能达到内外调养？我们可以利用粥这个载体，来达到调养容颜的目的。今天就一起来看看有什么美容养颜的粥吧！山药枸杞粥材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量...

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2017-09-26 16:06 电脑端

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防治湿疹的粥

1、荷叶粳米粥用料：粳米30克，鲜荷叶1张，食糖少许。制作：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，在微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调均即可，可加食糖少许。功效：清暑热，利水湿，散风解毒。 2、苡米粥用料：苡米30克，淀粉、砂糖、桂花各少许。制作：常...

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2017-08-29 21:40 电脑端

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5款养颜粥吃出滑嫩好肌肤

粥品一直是传统美食，并且根据不同的原材料，种类也会不同。粥可以提供人体比较容易吸收的营养物质，尤其是女人常喝粥，还可以达到养颜美容的目的，不过前提是你得会喝粥，喝对粥。女人平时保养肌肤也就是单纯的靠那些化妆品，可是您知道吗，这些化学用品也在伤害着您的肌肤。想要健康的养颜美...

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2017-04-13 16:47 电脑端

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适合女性的排毒养颜粥

护肤不仅仅要在敷面膜、擦护肤品那么简单，还要由内而外的护理。只有内在健康，肤色才能有所改善，所以排毒养颜就尤为重要了。下面小编就教大家几种排毒养颜粥的做法，既好吃，而且还很有营养，还能维持身体正常的新陈代谢，帮助皮肤细胞正常更替、调理气色。红枣大麦茶大麦含有可溶性膳食...

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2016-08-31 16:49 电脑端

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3款粥养出乌黑头发

秋季要特别注意养发护发，提供三个药膳方，可能对秋季脱发的发友有一定的效果，大家不防一试。何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、粳米100克、枸杞...

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2015-10-23 17:41 电脑端

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7款养颜粥让你光彩照人

女性因有每月固定的生理期，比男性更容易体虚。若不注意保养，则容易造成贫血，容貌也变得面青口唇白，肤色黯淡无光。所以女性平如要注重对脾胃调理以及养血补血。以下为大家介绍几款粥品，既养胃，又补血，女性食用后能一改虚弱憔悴的容颜，重新容光焕发。 1、黄芪鸡汁粥原料：重2-3...

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2015-10-14 16:41 电脑端

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