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这是一个很神秘的话题...
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堂小生
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暗疮吃这些竟然能变少
1、香菇 锌含量:8.57 毫克/100克 营养价值:香菇含丰富的维生素D原,菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压...
堂小生
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2017-08-29 22:28
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