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    这是一个很神秘的话题...
    # 正常睡眠 # 发表 196浏览 2内容 0关注
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    • “睡后迟钝”——正在折损你的寿命

        一、睡眠麻痹白领遭遇“鬼压床” “我半夜被人叫醒之后又迷迷糊糊地睡着了，想翻个身却发现身体不听使唤，好像有什么东西强按住了我的手和肩，让我不能动弹，想说话却说不出来，眼睛却可以睁开，口干胸闷，不论自己怎么挣扎、怎么用力想让自己身体...
  • 堂小生 堂小生
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  • 2012-03-16 16:11 电脑端
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    • 什么是睡眠障碍？睡眠问题你知多少？

       1、什么叫睡眠障碍？ 睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，或者睡眠和觉醒的正常节律发生紊乱，就叫做睡眠障碍。 睡眠量不正常：比如失眠、或者睡眠过多； 睡眠中出现异常行为：比如梦游症、梦魇； 睡眠和觉醒节律紊乱：比如昼夜节律颠倒，白天睡觉晚...
  • 堂小生 堂小生
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  • 2012-03-16 01:59 电脑端
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